幸運体質のための自己管理

好きなことだけする時間、好きなことだけする日…、
頑張っている人は、定期的にこれを設定してみましょう。

頑張り続けている＝緊張過剰のパンパン状態です。
その生活が続けば、いずれ心か体か或いは両方が折れます。

例えば神は私達に休息をもお与えになったことからも、
人間らしい営みには休みも不可欠であることが分かりますが、

日本の神様は特に、よく遊び・よく学ぶタイプ（霊質）ですから、
私達もそうであるのが理想ですね♪

幸せな人生作りは、
筋トレとその後の筋肉修復時間をセットで考えるのと同じ原理です。
頑張ると休む、頑張ると遊ぶ…という緊張と緩和のバランスが要になります。

分かっている様で、意外と出来ていないのが緩和ですね。
霊的栄養補給もここで行われますから、これがないとガリガリに…。

遊ぶにも正当な理由を欲しがり、空き時間はスクール通いで埋めるとか、
「どんだけ勤勉！？・笑」みたいな人もいますが、

案外、無駄なことをしたがらない小者ちゃんより、
バカバカしいことも普通に楽しめちゃう大物の方が強運体質が多い。

勉強や仕事だけの人、愛情問題で張り詰めたまま生活している人は、
それらから解放される時間と心（放心・放念）を設けましょう。

好きなこと、嬉しいこと、昨日はどのくらいしたかな？
好きなこと、嬉しいこと、今日は何をする？　明日は…？？
それは1人ですること？　それとも、誰かと一緒かな…♪♪ヽ(´ー｀)ﾉ


Aphrodite ～ｱﾌﾛﾃﾞｨﾃ～
http://www10.ocn.ne.jp/~aphros/

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